Napoje węglowodanowe są podstawowym źródłem paliwa podczas długich ćwiczeń o wysokiej intensywności. Spożycie węglowodanów podczas ćwiczeń zwiększa wytrzymałość ale również ma pozytywny wpływ na ośrodkowy układ nerwowy, co może stanowić dodatkowy impuls psychiczny.
Korzystanie z tej witryny oznacza wyrażenie zgody na wykorzystanie plików cookies. Więcej informacji możesz znaleźć w naszej Polityce Cookies. RODO: Zapoznaj się z naszą Poliyką Prywatności