NUTREND Creatine + Ribose 120 tab.

Jest to preparat w postaci tabletek zawierający Kreatynę i Rybozę. Poniżej przedstawiam opis obu suplementów.

Kreatyna. Cząsteczka kreatyny jest podstawowym nośnikiem energii w komórkach mięśniowych. Odpowiednie uzupełnienie poziomu kreatyny zwiększa zawartość fosfokreatyny, umożliwiając szybką resyntezę ATP - bezpośredniego źródła energii, co przyczynia się do podniesienia się intensywności i wydajności pracy mięśni. Wysoka koncentracja kreatyny w mięśniach stymuluję syntezę białek działających antykatabolicznie i anabolicznie, co wpływa na szybszy przyrost tzw. beztłuszczowej masy mięśni oraz ich wydajność.

D-ribose.  Jest naturalną substancją odżywczą pochodzenia węglowodanowego budującą cząsteczki nukleotydów komórkowych, takich, jak np. ATP, GTP, ADP, UDP i RNA. Suplementacja D-rybozy nasila średnio 5-6-ciokrotnie poziom i tempo odtwarzania zasobów nukleotydów. W ostatnich badaniach ustalono, że wysoki poziom związków D-rybozy wpływa znacząco na tempo i poziom odtwarzania mięśniowych i sercowych zasobów ATP. Suplementacja D-rbozy zwiększa średnio 6-ciokrotnie efektywność wspomagania kreatynowego.

1 tabletka zawiera:
Monohydrat Kreatyny...500 mg, D-ribose...250 mg.

Sposób użycia:
Zalecana dawka to 100 mg produktu na 1 kg masy ciała, np.: człowiek ważący 70 kg powinien przyjąć 7 g preparatu, czyli 14 tabletek na 30-60 minut przed treningiem. Nie przekraczać dawki 50 tabletek dziennie. Stosować przez okres 30 dni, po czym zrobić 3 tygodniową przerwę.