- Informacje
- Poradniki
- Odżywki białkowe (proteiny)
- Wprowadzenie do odżywek i suplementacji
- Odżywki węglowodanowo-białkowe - Gainery
- Odżywki węglowodanowe (CARBO) – źródło energii
- Napoje izotoniczne, hipotoniki
- Kreatyna - podstawowe informacje
- Aminokwasy - po co je stosować
- Jabłczan kreatyny TCM - CM3
- Aktywny tryb życia
- Glutamina w proszku
- Gry i zabawki sportowo-zręcznościowe
- Motoryzacja
- Akcesoria treningowe
- Aminokwasy
- Batony i żele
- Glutamina
- HMB
- Kreatyna, Staki kreatynowe
- Książki i Czasopisma
- Maści i kremy
- Napoje izotoniczne, energetyczne na trening
- Odżywki białkowe proteiny
- Odżywki regenerujące po treningu
- Odżywki na masę "gainer"
- Odżywki przedtreningowe
- Odżywki w trakcie treningu
- Odżywki węglowodanowe
- Plany treningowe diety dieta
- Odchudzanie: środki odchudzające
- Pozostałe suplementy
- Produkty energetyczne
- Na Stawy
- Shakery, Bidony, Miarki
- Ubrania i czapki
- Witaminy, minerały quasiwitaminy
- Wolumizery azotowe - NO
- Zestawy promocyjne
- Tribulus, ZMA, Testo Booster
- Potencja - erekcja
DRAGON Rękawice FITNESS białe
Dobre rękawiczki. Dobry usztywniacz lecz minimalnie…
ACTIVLAB Tribuactiv B6 90 kap.
Spektakularnych efektów nie ma ale lepiej się śpi…
MUSCLE CLINIC MuscleUp 500g
Koszt wysyłki:od 9.99 zł
- Opis produktu
- Recenzje produktu (0)
MC muscleup
Masa netto: 500 g
Ilość porcji: 70-100
Skład produktu MC muscleup monohydrat kreatyny w proszku:
| Wartość odżywcza | w 100 g | w 5 g |
| Wartość energetyczna | 0 kJ (0kcal) | 0 kJ (0 kcal) |
| Tłuszcz | 0 g | 0 g |
| w tym nasycone kwasy tł. | 0 g | 0 g |
| Węglowodany | 0 g | 0 g |
| w tym cukier | 0 g | 0 g |
| Białko | 0 g | 0 g |
| Sól | 0 g | 0 g |
| Monohydrat kreatyny | 100 g | 5 g |
Zalecany sposób spożycia:
Faza nasycenia kreatyną: przez okres 5-7 dni zażywaj kreatynę w ilości 0,3 g/kg masy ciała. Dawkę należy podzielić na 4-5 porcji. Następnie, po wstępnej fazie nasycenia, kreatynę przyjmuj w niezmienionej dawce 3-5 g na dobę przez okres 4-6 tygodni.
Bez fazy nasycenia kreatyną: stałą dawkę 5 g kreatyny na dobę zażywaj przez okres 6-8 tygodni. W tym przypadku, w dni treningowe kreatynę najlepiej przyjmuj bezpośrednio po wysiłku (5 g), natomiast w dni wolne od ćwiczeń 5 g- 30 min. przed śniadaniem. Kreatynę połącz z wodą lub sokiem owocowym.
Jedna miarka to 5 g proszku.
Nikt jeszcze nie napisał recenzji do tego produktu. Bądź pierwszy i napisz recenzję.
Napisz recenzję do tego produktu, a otrzymasz od nas 50 punktów które będziesz mógł wykorzystać na zakupy w naszym sklepie. Dotyczy to tylko Klientów zalogowanych i zarejestrowanych w naszym sklepie.
Tylko zarejestrowani klienci mogą pisać recenzje do produktów. Jeżeli posiadasz konto w naszym sklepie zaloguj się na nie, jeżeli nie załóż bezpłatne konto i napisz recenzję.
7Nutrition HCL Creatine 350g
65.00 zł