MC Hit Up gainer
Wartość odżywcza | w 100 g | w 30 g i 200 ml mleka** |
Wartość energetyczna | 1376 kJ (324 kcal) | 808 kJ (191 kcal) |
Tłuszcz | 0,3 g | 3,3 g |
w tym nasycone kwasy tł. | 0,1 g | 1,9 g |
Węglowodany | 66,4 g | 29,5 g |
w tym cukier | 64,2 g | 28,9 g |
Białko | 13,2 g | 10,6 g |
w tym aminokwasy BCAA | 2,3 g | 1,9 g |
Sól | 0,52 g | 0,39 g |
Witamina C | 240 mg 300* | 75,4 mg 94* |
Witamina E | 36 mg 300* | 11 mg 92* |
WItamina B1 | 3,3 mg 300* | 1,1 mg 100* |
Witamina B2 | 4,2 mg 300* | 1,4 mg 114* |
Niacyna | 48 mg 300* | 15 mg 94* |
Witamina B6 | 4,2 mg 300* | 1,4 mg 100* |
Kwas foliowy | 600 μg 300* | 196 μg 98* |
Kwas pantotenowy | 18 mg 300* | 6,2 mg 103* |
Biotyna | 150 μg 300* | 52 μg 104* |
Witamina B12 | 7,5 μg 300* | 3,1 μg 124* |
Monohydrat kreatyny | 10 g | 3 g |
*:%RWS: Referencyjna Wartość Spożycia | ||
**: 200 ml mleka odtłuszczonego (1,5%) |
Aminokwasy | w 100 g białka |
L-alanina | 4,38 g |
L-arginina* | 6,83 g |
Kwas L-asparaginowy | 11,44 g |
L-cysteina | 2,10 g |
Kwas L-glutaminowy | 18,44 g |
L-glicyna | 3,81 g |
L-histydyna* | 3,73 g |
L-izoleucyna** | 4,68 g |
L-leucyna** | 8,25 g |
L-lizyna** | 6,53 g |
L-metionina** | 1,28 g |
L-fenyloalanina** | 5,10 g |
L-prolina | 5,08 g |
L-seryna | 4,20 g |
L-treonina** | 4,20 g |
L-tryptofan** | 1,26 g |
L-tyrozyna* | 3,49 g |
L-walina** | 4,69 g |
*: aminokwasy względnie egzogenne | |
**: aminokwasy egzogenne |
Należy przyjmować do 4 porcji MC hitup gainer dziennie, najlepiej między posiłkami, w trakcie posiłków, po wysiłku fizycznym oraz przed snem. 1 porcję (30 g) MC hitup gainer do 200 ml odtłuszczonego mleka (1,5%). Następnie, wszystko razem dobrze wymieszać. W tym celu można posłużyć się shaker'em lub mikserem.
Nikt jeszcze nie napisał recenzji do tego produktu. Bądź pierwszy i napisz recenzję.
Napisz recenzję do tego produktu, a otrzymasz od nas 50 punktów które będziesz mógł wykorzystać na zakupy w naszym sklepie. Dotyczy to tylko Klientów zalogowanych i zarejestrowanych w naszym sklepie.
Tylko zarejestrowani klienci mogą pisać recenzje do produktów. Jeżeli posiadasz konto w naszym sklepie zaloguj się na nie, jeżeli nie załóż bezpłatne konto i napisz recenzję.