ALE Gainer 5000 g

Koszt wysyłki:od 9.99 zł

Kupując ten produkt otrzymasz od nas 119 punktów które będziesz mógł wykorzystać na zakupy w naszym sklepie. Dotyczy to tylko Klientów zarejestrowanych w naszym sklepie - więcej info

Zapytaj o produkt Poleć znajomemu Specyfikacja PDF

Opis produktu
Dawkowanie
Skład
Recenzje produktu (0)

ALE Gainer to odżywka węglowodanowo-białkową z dodatkiem aminokwasów rozgałęzionych BCAA. ALE Gainer uzupełnia dietę w węglowodany złożone, szybko przyswajalne białko serwatkowe (WPC) oraz aminokwasy, a to wszystko w bardzo dobrze rozpuszczalnej formie instant.
Spożywanie wysokowartościowego białka serwatki wraz z aminokwasami rozgałęzionymi BCAA pozwala na stymulację procesów anabolicznych przy jednoczesnym wyhamowaniu katabolizmu mięśni. Ponadto, dodatkowa podaż węglowodanów zabezpiecza energetycznie organizm, który potrzebuje dobrego źródła energii dla przebiegu procesów syntezy białek mięśniowych. Dostarczone węglowodany uzupełniają również glikogen mięśniowy przygotowując organizm do kolejnych sesji treningowych.
ALE Gainer można stosować w celu budowy masy mięśniowej, ale zalecany jest także w treningu wytrzymałościowym.

ALE Gainer zawiera tylko naturalne aromaty bez dodatku sztucznych konserwantów, barwników czy aspartamu.

W treningu siłowym i siłowo-szybkościowym ALE Gainer będzie wspomagał procesy regeneracji i budowy masy mięśniowej. ALE Gainer stosuje się zarówno przed treningiem, jak i po jego zakończeniu. Ponadto, ALE Gainer stosuje się w ciągu dnia w celu zwiększenia pozytywnego bilansu azotowego oraz kaloryczności diety w okresie budowania masy mięśniowej.

W treningu o charakterze wytrzymałościowym, ALE Gainer wykorzystywany jest do wspierania procesów regeneracji. ALE Gainer stosuje się bezpośrednio po zakończeniu treningu celem wspomagania naprawy mikrourazów mięśniowych powstałych podczas treningu oraz regeneracji glikogenu mięśniowego przed kolejnymi treningami.

Dawkowanie:

Sporty siłowo-szybkościowe (trening siłowy, skoki, rzuty, biegi sprinterskie)
3/4 miarki proszku rozpuścić w 300-400ml chudego mleka lub wody. Spożywać bezpośrednio po przygotowaniu. Spożywać 1-3 porcje w ciągu dnia, w tym jedną porcję bezpośrednio po zakończonym treningu.

Sporty wytrzymałościowe (bieganie, kolarstwo, triathlon, pływanie, bieganie na nartach, wioślarstwo, kajakarstwo, łyżwiarstwo szybkie) w okresie budowania siły i szybkości
1/2-3/4 miarki proszku rozpuścić w 200-400ml chudego mleka lub wody. Spożywać
1/2-1 porcji bezpośrednio po treningu.

Sporty drużynowe (piłka nożna, koszykówka, siatkówka, piłka ręczna, hokej, hokej na trawie, rugby, waterpolo):
3/4 miarki proszku rozpuścić w 300-400ml chudego mleka lub wody. Spożywać bezpośrednio po przygotowaniu. Spożywać 1-2 porcje w ciągu dnia, w tym jedną porcję bezpośrednio po zakończonym treningu.

Sporty indywidualne (tenis, tenis stołowy, squash, badminton, szermierka) w okresie budowania siły i szybkości
1/2-3/4 miarki proszku rozpuścić w 200-400ml chudego mleka lub wody. Spożywać
1/2-1 porcji bezpośrednio po treningu.

Fitness (aerobik, aguaaerobik, aquajogging, gimnastyka, crossfit)
3/4 miarki proszku rozpuścić w 300-400ml chudego mleka lub wody. Spożywać bezpośrednio po przygotowaniu. Spożywać 1-3 porcje w ciągu dnia, w tym jedną porcję bezpośrednio po zakończonym treningu.

Sporty walki (boks, kickboxing, taekwondo, karate, zapasy, judo, jujitsu)
3/4 miarki proszku rozpuścić w 300-400ml chudego mleka lub wody. Spożywać bezpośrednio po przygotowaniu. Spożywać 1-3 porcje w ciągu dnia, w tym jedną porcję bezpośrednio po zakończonym treningu.

Sporty zimowe i wodne (narciarstwo zjazdowe, surfing, windsurfing, kitesurfing, żeglarstwo) w okresie budowania siły i szybkości
1/2-3/4 miarki proszku rozpuścić w 200-400ml chudego mleka lub wody. Spożywać
1/2-1 porcji bezpośrednio po treningu.

Okres rehabilitacji po urazach mięśniowych
3/4 miarki proszku rozpuścić w 300-400ml chudego mleka lub wody. Spożywać bezpośrednio po przygotowaniu. Spożywać 1-3 porcje w ciągu dnia, w tym jedną porcję bezpośrednio po zakończonym treningu/rehabilitacji.

Skład w:	1 porcja 100 g	2 porcje 200 g	3 porcje 300 g
Wartość energetyczna [kJ/kcal]	1616/386	3232/772	4847/1158
Tłuszcz [g]	1,2	2,4	3,7
w tym kwasy nasycone [g]	0,8	1,6	2,3
Węglowodany [g]	75,4	150,8	226,1
w tym cukry [g]	10,4	20,9	31,3
Błonnik [g]	0,0	0,0	0,0
Białko [g]	14,9	29,8	44,7
Sól[g]	0,07	0,14	0,21
Witamina B1 [mg]	0,55 (50%*)	1,1 (100%*)	1,65 (150%*)
Witamina B2 [mg]	0,7 (50%*)	1,4 (100%*)	2,1 (150%*)
Niacyna [mg]	8,0 (50%*)	16,0 (100%*)	24,0 (150%*)
Witamina B6 [mg]	0,7 (50%*)	1,4 (100%*)	2,1 (150%*)
Witamina B12 [ug]	1,25 (50%*)	2,5 (100%*)	3,75 (150%*)
Witamina C [mg]	40,0 (50%*)	80,0 (100%*)	120,0 (150%*)
Substancje aktywne
Maltodekstryna [g]	79,0	158,0	237,0
Koncentrat białka serwatkowego [g]	16,9	33,8	50,7
L-leucyna [mg]	1000	2000	3000
L-Izoleucyna [mg]	500	1000	1500
L-Walina [mg]	500	1000	1500

*% Referencyjnej Wartości Spożycia dla osoby dorosłej

Nikt jeszcze nie napisał recenzji do tego produktu. Bądź pierwszy i napisz recenzję.

Napisz recenzję do tego produktu, a otrzymasz od nas 50 punktów które będziesz mógł wykorzystać na zakupy w naszym sklepie. Dotyczy to tylko Klientów zalogowanych i zarejestrowanych w naszym sklepie.

Tylko zarejestrowani klienci mogą pisać recenzje do produktów. Jeżeli posiadasz konto w naszym sklepie zaloguj się na nie, jeżeli nie załóż bezpłatne konto i napisz recenzję.

Pozostałe produkty z kategorii

OLIMP Tribusteron 90 120 kap.

Dieta

ALE Gainer 5000 g

VITAL MAX Gainer 2 10 kg

HI TEC Blade WHEY MASS 3000g

VITAL MAX CFM Gainer 30 4000 g - saszetki (100x40g)

SCITEC Mass 20 1750 g

GEAR Mass Shock 6800 g