Rhodiola rosea (różeniec górski) to roślina lecznicza, która występującą głównie w górzystych terenach Syberii, w mniejszym stopniu w Europie oraz Ameryce Północnej. W medycynie wykorzystuje się korzeń i kłącza, które zawierają szereg substancji czynnych w tym adaptogeny. Są to substancje ułatwiające przystosowanie się organizmu do niekorzystnych warunków środowiska.

Oprócz istotnego działania antystresowego badania wykazały szereg właściwości  adaptogennych i leczniczych.

Rhodiola zwiększa odporność na stres. Pomaga w utrzymaniu zdrowia psychicznego, łagodząc niepokój, podnosząc odporność na stres oraz ułatwia powrót do równowagi po wystąpieniu czynników stresujących.

Chroni serce i reguluje ciśnienie krwi. Różeniec górski chroni serce przed czynnikami stresowymi, które mogą prowadzić do uszkodzenia tego narządu. Dodatkowo zwiększa rezerwy energetyczne mięśnia sercowego i aktywuje receptory μ-opioidowe w mięśniu, chroniąc go ty samym przed arytmią.

Różeniec górski to zioło bardzo skuteczne również w leczeniu depresji. Ma równie dużą skuteczność co konwencjonalne leki przeciwdepresyjne.

Roślina ta polecana jest również w okresach bardzo intensywni pracy umysłowej, ponieważ pozytywnie wpływa na procesy zapamiętywania oraz uczenia się co udowodniono w badaniach naukowych.

Rhodiola zwiększa wydolność fizyczną. Dzieje się to głownie dzięki wzrostom procesów anabolicznych oraz efektywnym wykorzystaniu rezerw komórkowych. Jak wykazują badania roślina ta znacząco zwiększa możliwości wytrzymałościowe ciała u osób, które przyjmowały 200 mg ekstraktu z różeńca na godzinę przed ćwiczeniami fizycznymi.