|
Zacznij odchudzanie bez uczucia
głodu juz od dziś. Każdego dnia korzystaj z odchudzających właściwości protein i
ciesz sie ich niepowtarzalnym smakiem.
Ultra Loss Shake z 50%-wą zawartością
białka wyróżnia się w świecie koktajli
MRP. Zalecamy zastąpienie posiłku wieczornego
mieszanką
Ultra Loss Shake. Obok spożywania produktu,
należy także kontrolować dzienny pobór kalorii. Wysoka zawartość białka,
umiarkowana zawartość węglowodanów, witaminy, włókna spożywcze i czynniki
spalające tłuszcz dopełniają mechanizm działania odżywki.
Najprościej można powiedzieć, że dieta proteinowa polega na wyrobieniu nowych
„zdrowszych” nawyków żywieniowych u osób, które chcą schudnąć w sposób
bezpieczny dla swojego zdrowia i organizmu. Podstawowym zabiegiem dietetycznym
jest zastąpienie dotychczasowych niezdrowych pełnych węglowodanów posiłków przez
bardziej zdrowe pożywienie bogate w białko.
Białko jest składnikiem odżywczym, który dostarcza mniej energii naszemu
organizmowi niż jest jej potrzeba do jego strawienia. Nasz organizm, kiedy nie
ma do dyspozycji węglowodanów pobiera energię niezbędną do procesu trawienia
białek z tłuszczy zapasowych zużywając je do tego procesu.
Białko prócz tego, że odżywia nasz organizm dostarczając najwyższej klasy
budulca w przeciwieństwie do węglowodanów nie powoduje zjawiska „zatrzymywania
wody”, które często jest przyczyną okrągłej sylwetki i tycia u kobiet. Prócz
tego spożywanie białka nie powoduje nagłych wyrzutów insuliny do krwi tak jak ma
to miejsce przy spożyciu dużej ilości węglowodanów a w szczególności cukrów
prostych (białe pieczywo, napoje słodzone). Wyrzuty insuliny objawiają się
nabieraniem wagi w niekontrolowany sposób.
W jaki sposób rozpocząć stosowanie diety proteinowej?
To bardzo proste! Na początku zastanów się ile razy dziennie jesz. Jeśli twoja
odpowiedź brzmi: dwa do trzech razy dziennie to znaczy to, że problemy z wagą
mogą być spowodowane nieregularnym odżywianiem się. Spróbuje obliczyć ile godzin
w ciągu doby jesteś aktywna. Wystarczy, że policzysz czas od przebudzenia się do
zaśnięcia. Teraz sumę wszystkich godzin podziel, na 5 aby otrzymać przedział
godzin dzielących kolejne posiłki. Od dziś jesz 5 posiłków dziennie! Zapytasz
pewnie: Ale jak ja to zrobię, przecież pracuję, zajmuję się domem, opiekuję się
dziećmi? Nie martw się to nie jest takie trudne! Zacznij od zmniejszenia nieco
ilości pożywienia zjadanego w 3 głównych posiłkach, zrezygnuj przede wszystkim z
niezdrowych węglowodanów (słodkie bułki, białe pieczywo, słodzone napoje). Potem
dołóż do swojego dziennego jadłospisu 2 nasze koktajle białkowe. Jedne z nich
wypijaj od 2 do 3 godzin po śniadaniu a drugim zastąp kolacje. Prawda, że to
proste?
W opisany powyżej sposób zaczniesz nabierać zdrowych nawyków żywieniowych.
Unikniesz nagłych skoków insuliny prowadzących do tycia. Nie będziesz
zatrzymywać wody, przez co twoje ciało stanie się twardsze i bardziej jędrne.
Nigdy nie będziesz już zmagała się z uczuciem głodu, ponieważ koktajl białkowy
sprawi, że będziesz syta jednocześnie pomagając ci spalać tłuszcz! Regularne
posiłki przyśpieszą twoją przemianę materii i zapewnią lepsze samopoczucie w
ciągu dnia.
Dlaczego akurat
Ultra Loss Shake?
Na rynku jest wiele koktajli białkowych, które mają za zadanie zastępować
niezdrowy posiłek i być pomocne w pozbywaniu się tkanki tłuszczowej. Jednak
wiele z tych produktów zawiera niebezpieczne ilości węglowodanów, co na pewno
nie pomaga w osiągnięciu szczupłej sylwetki. Produkt białkowy, który ma
powodować utratę wagi musi być wolny od węglowodanów i takim produktem jest
właśnie Ultra Loss Shake. Stosując nasz produkt masz 100% pewność, że spożywasz
samo białko a nie węglowodany i tłuszcze z jego dodatkiem.
Dawkowanie: Porcję (20 g) wymieszać w 300 ml niskotłuszczowego mleka lub
wody. Spożywać 1 – 2 koktajle dziennie. Jedna dawka po treningu, druga zamiast
kolacji.
|
Skład w: |
W 100 g |
W porcji |
DZ* |
|
Kalorie |
1575 kJ/371
kcal |
315 kJ/74,2
kcal |
|
|
Węglowodany |
39,29 g |
7,86 g |
- |
|
Białko
(mieszanka firmowa – koncentrat i izobat białka, kazeinian wapnia,
białko mleczne, aminokwasy) |
50,25 g |
10,05 g |
- |
|
Tłuszcz |
1,29 g |
< 1 g |
- |
|
Beta Karoten |
10,81mg |
2,16 mg
|
- |
|
Witamina C
(kwas askorbinowy) |
191 mg |
38,2 mg |
64% |
|
Witamina E (alfa-tekoferol) |
32,43 mg |
6,49 mg |
65% |
|
Witamina B1 (monoazotan
tiaminy) |
2,94 mg |
0,59 mg |
42% |
|
Witamina B2
(ryboflawina) |
2,87 mg |
0,57 mg |
36% |
|
Witamina B6
(chlorowodorek pirydoksyny) |
4,52 mg |
0,90 mg |
45% |
|
Kwas
nikotynowy (witamina B3) |
41,21 mg |
8,24 mg |
46% |
|
Witamina B12
(cyjanokobalamina) |
3,6
μg |
0,72
μg |
72% |
|
Kwas foliowy
(witamina B9) |
770
μg |
154
μg |
77% |
|
Biotyna
(witamina H) |
150
μg |
30
μg |
20% |
|
Winian L-karnityny |
200 mg |
40 mg |
- |
|
Błonnik |
4,5 g |
900 mg |
- |
|