|
Glutamina jest wolnym aminokwasem o
najwyższym stężeniu w organizmie. Stanowi ponad 60 % całej puli aminokwasów w
komórce mięśniowej. Posiada właściwości syntezy nowych aminokwasów niezbędnych
do budowania białek ustrojowych. Odgrywa kluczową rolę w zapobieganiu stanom
przemęczenia i przetrenowania. W wyniku intensywnego treningu dochodzi do
rozpadu białek (katabolizmu), które są podstawowym budulcem mięśni. Zbyt duży
ich rozpad uniemożliwia przyrost masy mięśniowej. Zadaniem glutaminy jest
powstrzymanie tego negatywnego dla organizmu procesu. Jest to tzw. działanie
antykataboliczne. Działanie glutaminy na przyrost masy mięśniowej polega też na
zwiększeniu się ich objętości, a co za tym idzie obwód mięśnia. Zwiększone
uwodnienie komórek to sygnał anaboliczny - stymulujący syntezę białek oraz
glikogenu. Glutamina podwyższa także odporność organizmu biorąc udział w
tworzeniu antyoksydantów oraz glutationu, substancji warunkującej tempo i poziom
namnażania komórek układu odpornościowego. Dzięki podniesionemu poziomowi
glutatnionu zmniejsza się ryzyko chorób infekcyjnym, metabolicznych i
sercowo-naczyniowych. Glutamina bierze również udział w procesach regenerowania
i oczyszczania wątroby,. Skraca czas rekonwalescencji po przebytych chorobach.
Część glutaminy zostaje przekształcona w organizmie w kwas glutaminowy, który
jest wykorzystywany przez tkankę nerwową jako źródło energii - zwiększa przez to
zdolność koncentracji. Badania wykazały, że glutamina podwyższa poziom hormonu
wzrostu, który jest podstawowym hormonem odpowiadającym za przyrost masy
mięśniowej.
Produkt ten charakteryzuje się najwyższą czystością oraz minimalną wielkością
cząsteczek.
Sposób dawkowania: dziennie
stosować dwie łyżeczki od herbaty (2 x 5g). Preparat należy rozpuścić w zimnej
wodzie. Dla osiągnięcia maksymalnych efektów, preparat najlepiej stosować w
dwóch podzielonych dawkach: przed i po treningu.
|