Profesjonalny trening nie może obejść się bez profesjonalnego odżywiania, do którego należy między innymi uzupełnianie diety w kreatynę. Coraz więcej sportowców uprawiających sporty siłowe (kulturyści, ciężarowcy), ale także sportowcy uprawiający dyscypliny szybkościowe (tenisiści, lekkoatleci), stosuje suplementację kreatyną. Kreatyna połączona z węglowodanami i tłuszczami dostarcza organizmowi energii potrzebnej podczas wzmożonego wysiłku. Jest naturalnym związkiem pełniącym rolę nośnika energii w organizmie. Jej naturalne źródła to przede wszystkim mięso i ryby. Wraz ze znaną substancją ATP kreatyna tworzy natychmiastowe źródło energii dla nawet najbardziej obciążonego organizmu. Kreatyna spalana jest znacznie wcześniej w mięśniach niż węglowodany i tłuszcz.

X-TREME CREATINE to czysty monohydrat kreatyny (CREAPURE) - najwyższej niemieckiej jakości

Zalecane spożycie i sposób przygotowania: 1-2 razy dziennie płaską łyżeczkę do herbaty 3-5 g X-TREME CREATINE wymieszać z chłodnym napojem węglowodanowym lub wodą. Suplementacja obejmuje okres 4 tygodni, po którym należy zrobić 4 tygodniową przerwę.