|
HMB (hydroksymetylomaślan)
jest substancją bioaktywną o działaniu zbliżonym do witamin, występującą
naturalnie w niewielkich ilościach w pożywieniu i wytwarzaną w organizmie
człowieka.
HMB powstaje w organizmie, jako substancja ochronna, łagodząca skutki stresu,
związanego z wysiłkiem fizycznym, głodowaniem, chorobami gorączkowymi, urazami
ciała i nadmierną generacją wolnych rodników tlenowych. HMB ogranicza rozpad
białek ustrojowych, nasila spalanie tłuszczów, obniża poziom cholesterolu i
wspomaga układ odpornościowy.
Zapotrzebowanie na HMB wzrasta wykładniczo w warunkach wzmożonej aktywności
fizycznej - jego suplementacja prowadzi do znaczącej poprawy zdolności
wysiłkowych.
HMB polecane jest:
-
dla przyspieszenia i
spotęgowania adaptacji wysiłkowej (poprawa masy, siły i wytrzymałości
mięśniowej oraz wydolności tlenowej) u osób aktywnych fizycznie i sportowców
wyczynowych
-
jako „spalacz tłuszczu" i
protektor w programach redukcji masy ciała (odchudzanie)
-
dla zapobiegania niekorzystnym
skutkom zdrowotnym stresu środowiskowego i oksydacyjnego (nerwowy tryb życia,
praca w przemyśle, ciężka praca fizyczna, itp.)
-
w rekonwalescencji po chorobach
przebiegających ze wzmożoną utratą azotu
-
dla łagodzenia przypadłości
wieku późnego (uwiąd starczy, utrata masy mięśniowej, osłabienie siły
mięśniowej)
Sposób użycia:
HMB należy połykać popijając dużą
ilością wody mineralnej w następujących dawkach :
3-6 tabletek/kapsułek dziennie w dawkach podzielonych np. 3 razy dziennie po 2
tabletki lub 3 razy dziennie po 1 kapsułce zgodnie z zasadami
1 dawka przed śniadaniem na czczo
2 dawka po treningu
3 dawka przed snem.
1 kapsułka zawiera 500 mg
czystego HMB
|
