Prawdziwy sportowiec musi zrozumieć znaczenie węglowodanów. Węglowodany są głównym źródłem energii dla organizmu. Bez węglowodanów organizm będzie używać mięśni jako paliwa. Węglowodany są wykorzystywane w wielu formułach, po treningu w celu uzupełnienia zapasów glikogenu, transport substancji odżywczych do mięśni, aby pomóc w regeneracji. Węglowodany mogą być przyjęte przed, podczas i po intensywnym treningu, aby poprawić wytrzymałość oraz utrzymać budowania nowych mięśni.
Korzystanie z tej witryny oznacza wyrażenie zgody na wykorzystanie plików cookies. Więcej informacji możesz znaleźć w naszej Polityce Cookies. RODO: Zapoznaj się z naszą Poliyką Prywatności