|
Glutamine to
suplement zawierający w składzie mikronizowaną glutaminę.
Glutamina jest jednym z
najpowszechniej stosowanych suplementów w każdej dyscyplinie sportowej –
niezależnie, czy są to sporty siłowe, czy wytrzymałościowe. Glutamina znacząco
poprawia regenerację komórek oraz zwiększa wykorzystanie białek i odbudowę
glikogenu (cukru mięśniowego, głównego źródła energii dla organizmu).
Glutamina jest najbardziej obficie występującym
aminokwasem w ciele człowieka. Podczas wysiłku organizm rozbija mięśnie, by
uwolnić z nich glutaminę. Jednak zwiększenie jej ilości przed treningiem
zmniejsza ten proces, jednocześnie pozwalając na zachowanie większej ilości masy
mięśniowej. Glutamina jest również antyoksydantem – zmniejsza ilość wolnych
rodników.
|
