|
Whey Protein Iso Complex to odżywka wysokobiałkowa.
Zawiera 80% izolatu
białka serwatki i 20% koncentratu białka serwatki. Odznacza się dużą
zawartością aminokwasów egzogennych, zwłaszcza aminokwasów rozgałęzionych
BCAA.
Iso Complex szybko się wchłania, zapewnia natychmiastowe odżywienie
struktur mięśniowych po treningu, skraca czas regeneracji. Wspomaga budowę
suchej masy mięśniowej.
|
Wartość odżywcza
|
na 100 g |
na 30g z wodą**
|
|
Wartość energetyczna
|
1597 kJ / 376 kcal |
479 kJ / 112 kcal |
|
Białko |
77 g |
22,5 g |
|
Węglowodany |
15 g |
4,5 g |
|
W tym cukier |
12,2 g |
3,6 g |
|
Tłuszcz |
1,8 g |
0,5 g |
|
W tym nasycone kwasy tł.
|
0,9 g |
0,2 g |
|
Błonnik |
2,6 g |
0,7 g |
|
Sód |
0,3 g |
0,1 g |
|
Witamina B1 |
0,7 mg |
0,2 mg |
|
Witamina B2 |
0,8 mg |
0,2 mg |
|
Witamina B6 |
1,0 g |
0,3 mg |
|
Witamina B12 |
0,6 µg |
0,2 µg |
|
Witamina E |
5,0 mg |
1,5 mg |
|
Wapń |
610 mg |
180 mg |
|
Magnez |
96,3 mg |
28,9 mg |
** gotowego napoju, po zmieszaniu 30 g odżywki z 300 ml
wody.
|
Rozkład aminokwasów na 100 g białka: |
|
Izoleucyna* |
7,0 g |
Arginina |
2,2 g |
|
Leucyna* |
11,0 g |
Tyrozyna |
3,1 g |
|
Lizyna* |
8,7 g |
Alanina |
5,2 g |
|
Metionina* |
2,4 g |
Kwas asparaginowy |
9,2 g |
|
Fenyloalanina* |
3,1 g |
Kwas glutaminowy |
7,5 g |
|
Treonina* |
7,8 g |
Glutamina |
5,3 g |
|
Tryptofan* |
2,2 g |
Glicyna |
1,7 g |
|
Walina* |
6,2 g |
Prolina |
7,6 g |
|
Histydyna* |
2,0 g |
Seryna |
5,2 g |
|
Cysteina |
2,6 g |
|
*aminokwasy egzogenne
Składniki: izolat białka serwatki (82%), koncentrat
białka serwatki (12%), zagęstnik: guma guar (E412), aromat, olej roślinny,
substancje słodzące: acesulfam-K (E950) i aspartam (E951), sól, witamina
E, witamina B6 (jako pirodyksyna HCl), witamina B1 (tiamina, jako HCl),
witamina B2 (ryboflawina). |
