|
Xtreme Creatine
Tri-Creatine Orotate
to orotan kreatyny – połączenie cząsteczki kreatyny z cząsteczką kwasu
orotowego. Oprócz zwiększonego wchłaniania samej kreatyny, korzystamy też z
działania kwasu orotowego – zwiększonego stężenia karnozyny w mięśniach,
podniesionego poziomu urydyny (przyczynia się do większej syntezy kreatyny i
fosfokreatyny), wsparcia syntezy RNA (szybsze tempo hipertrofii), większego
poboru glukozy oraz podniesienia tempa syntezy rybozy.
orotan kreatyny wpływa na szereg czynników
dotyczących naszego organizmu:
-
Bierze udział
w transporcie i odbudowie ATP – ATP pełni funkcję nośnika energii w naszym
organizmie, bez niego przebieg większości reakcji, poczynając od prostych
syntez po skurcz mięśnia, byłby niemożliwy. Kreatyna dzięki umiejętności
wiązania grup fosforanowych (przemienia się wtedy w fosfokreatynę)
uczestniczy, we wspmnianych, transporcie i odbudowie ATP.
-
Zwiększa
tempo syntezy protein – dzięki zwiększeniu ilości wody zatrzymywanej w
komórkach mięśniowych przyczynia się do powstania bardziej anabolicznego
(sprzyjającego wzrostowi) środowiska.
-
Hamuje
katabolizm – dzięki swoim zdolnościom buforującym pomaga w utrzymaniu
odpowiedniego poziomu pH w mięśniach. Jest to o tyle istotne, że większość
enzymów, odpowiedzialnych za rozpad tkanki mięśniowej, może działać tylko w
bardzo kwaśnym środowisku.
-
Wykazuje
właściwości antyoksydacyjne – pomaga zwalczyć, niebezpieczne dla zdrowia,
wolne rodniki. Dodatkowo zapobiega szeregowi szkodliwych efektów powstających
z powodu utleniania podczaswysiłkowego.
-
Pomaga
chronić serce – zarówno w sposób bezpośredni, ponieważ w sercu znajduje się
duże stężenie kreatyny, jak i pośrednio poprzez regulowanie poziomu
cholesterolu i ochronę przed skutkami nadmiernego stresu.
W jednej porcji (6,25 g)
znajduje się 5000 mg Tri-Creatine Orotate
Zalecane dawkowanie:
W dzień treningowy 1 porcja (6,25 g) na 30 minut przed śniadaniem, druga porcja
(6.25 g) po treningu. W dzień nie treningowy 1 porcja (6,25 g) na 30 minut przed
śniadaniem, druga porcja (6,25 g) w odstępie kilku godzin, przed posiłkiem lub
przed snem.
|
