|
Kreatyna jest
doskonałym ergogenikiem, co oznacza, że poprawia zarówno wydolność tlenową jak i
beztlenową. Jest substancją naturalnie występującą w naszym organizmie. W
mięśniach pełni rolę transportera rodników fosforanowych, które powstały w
wyniku spalania węglowodanów i tłuszczy. Rodniki fosforanowe są transportowane w
postaci fosforanu kreatyny do jądra komórkowego. Tam fosforan kreatyny jest
łączony z ADP (adenozynodwufosforan) w wyniku którego powstaje podstawowa
jednostka energetyczna – ATP (adenozynotrójfosforan).
ATP może być wykorzystywane przez organizm w celach
czysto energetycznych (praca mięśni) lub służyć jako związek energetyczny do
budowy tkanki mięśniowej. Jednak zgromadzone w mięśniach ATP starcza tylko na 10
sekund maksymalnej pracy. Po tym czasie organizm nie może już długo intensywnie
pracować i pobiera energię z węglowodanów, co może doprowadzić do wytorzenia
kwasu mlekowego.
Suplementacja Kaizen
Creapure® Mikronizowana Kreatyna Monohydrat pomoże w wyrównaniu
niedoboru ATP w organizmie, przyspieszy czas regeneracji, dzięki czemu osoba
trenująca osiągnie lepsze wyniki (wzrost masy mięśniowej, polepszenie wyników
szybkościowych i inne).
-
Zwiększa Przyrost Masy
Mięśniowej
-
Działa Antykatabolicznie
-
Podtrzymuje Zwiększoną Siłę
-
Zwiększa Szybkość i
Wytrzymałość
-
Poprawia Kształt Mięśni
Sposób użycia:
Wymieszaj jedną porcje (5 g) kreatyny z wodą lub
sokiem owocowym (najlepiej winogronowym):
- FAZA
ŁADOWANIA - czas trwania 5-7 dni, 4 razy
dziennie, jeżeli ważysz więcej niż 110 kg dla lepszego efektu bierz 5-6 razy
dziennie;
- FAZA
PODTRZYMANIA – czas trwania 4-6 tygodni, 1-2
razy dziennie, jeżeli ważysz więcej niż 110kg dla zmaksymalizowania efektów
bierz 2-3 razy dziennie.
Uwagi:
W trakcie cyklu kreatynowego pamiętaj o zwiększeniu przyjmowania większej ilości
wody. Nie zaleca się przyjmowania kofeiny, która może zahamować działanie
kratyny.
Creapure® oznacza, że kreatyna pochodzi z SKW
Trostberg i jest najczystszą na świecie. Dodatkowe badania i analizy wykazują,
że jest wolna od zanieczyszczeń. Każda partia jest badana dodatkowo przez
niezależne laboratorium.
|
