|
MaxGainer 22 - Hardcore
Mass Formula
Gainery, to bez wątpienia
najbardziej skuteczne odżywki stosowane w procesie budowy masy i siły
mięśniowej. Zasadniczo mają dostarczać składników energetycznych i odżywczych,
tak aby stworzyć optymalne warunki żywieniowe do rozwoju. Podstawą ich składu
powinny być więc węglowodany, białko, witaminy i składniki mineralne. Wielu
producentów, chcąc się wyróżnić na tle konkurencji wzbogaca swoje produkty w
szereg dodatkowych składników, które w założeniu mają przyspieszać zakładany
efekt. Niestety, nie zawsze tego typu działania (poza wzrostem ceny) przynoszą
zamierzony skutek.
Założeniem firmy Rx Gold było
skomponowanie optymalnej odżywki „masowej” dla osób szczupłych, mających
trudności z budową masy. Odżywki generującej silny bodziec anaboliczny dla
szybkiego i trwałego wzrostu masy i siły mięśni. Skupiono się na dostarczeniu
najbardziej potrzebnych i wartościowych składników, bez dodatkowych
„uszlachetniaczy anabolicznych”.
Precyzyjnie dobrana formuła
węglowodanowa o zróżnicowanej kinetyce wchłaniania + ultrafiltrowany WPC
wzbogacony w peptyd glutaminy + optymalny premix witaminowo-mineralny tworzą
wzorcową odżywkę „masową” generująca silny bodziec anaboliczny dla szybkiego i
trwałego wzrostu siły i masy mięśni. Polecana osobom o szczupłej sylwetce i
szybkiej przemianie materii, mającym trudności z budową masy, a także jako
idealny preparat do bezpośredniej regeneracji potreningowej.
Formuła węglowodanowa to
kompleksowy zestaw węglowodanów o zróżnicowanej długości łańcucha, tj. mono-,
oligo- i polisacharydów, w precyzyjnie dobranych proporcjach. Zapewnia optymalny
dopływ energii, zapobiega kryzysowi energetycznemu, odbudowuje zapasy glikogenu
mięśniowego, dostarcza optymalnej ilości energii do syntezy białek - spożycie
aminokwasów w otoczeniu odpowiedniej porcji węglowodanów pozwala istotnie
spotęgować procesy anabolizmu i tym samym przyczynić się do wzrostu siły i masy
mięśniowej.
Ultrafiltrowany WPC koncentrat
białka serwatki o wysokiej wartości biologicznej, wzorcowym profilu
aminokwasowym i doskonałej przyswajalności. Wprowadza organizm w stan
anaboliczny (budujący). WPC został wzbogacony w peptyd glutaminy. Peptyd
glutaminy to naturalnego pochodzenia suplement, uzyskany z wyselekcjonowanych
nasion zbóż. Zawiera maksymalne stężenie czystej glutaminy. Dzięki wiązaniom
peptydowym L-glutamina uwalniana jest do krwioobiegu systematycznie przez kilka
godzin, utrzymując wysoki anabolizm organizmu.
Premix witaminowo-mineralny -
skoncentrowanej dawce węglowodanów i białek podanej w odżywce powinny
towarzyszyć witaminy i minerały, gdyż to właśnie te mikroskładniki warunkują
odpowiednie wykorzystanie cukrów i aminokwasów w przemianach metabolicznych.
Szczególnie istotne są witaminy grupy B, witaminy antyoksydacyjne C, E a także
magnez, żelazo, fosfor i wapń.
Zawartość w porcji (100
g):
Wartość energetyczna - 1651 kJ/395 kcal
Białko - 22 g
Węglowodany - 73,3 g
cukry - 24 g
Tłuszcz - 1,5 g
Zawartość witamin i
minerałów w porcji (100 g):
Witamina C 30 mg
Witamina B1 0,868 mg
Witamina B2 0,8 mg
Witamina B 5 3,34 mg
Witamina B6 1,22 mg
Witamina B12 0,5 ug
Witamina PP 9 mg
Kwas foliowy 0,1 mg
Witamina H 0,75 mg
Witamina E 5 mg
Potas 55 mg
Sód 34,37 mg
Magnes 6,87 mg
Żelazo 0,82 mg
Fosfor 48,12 mg
Wapń 78,37 mg
Profil aminokwasowy w
porcji (100 g):
L-alanina 1,1 g
L-prolina 2,42 g
L-arginina 0,81 g
L-seryna 1,27 g
Kwas L-asparginowy 2,04 g
L-treonina 1,44 g
L-cysteina 0,58 g
L-tryptofan 0,35 g
Kwas L-glutaminowy 8,15 g
L-tyrozyna 0,78 g
L-glicyna 0,69 g
L-walina 1,22 g
L-histydyna 0,49 g
L-izoleucyna 1,28 g
L-leucyna 2,29 g
L-lizyna 1,44 g
L-metionina 0,54 g
L-fenyloalanina 1,09 g
Sposób użycia:
100 g preparatu (10 płaskich łyżek stołowych) rozpuścić w 250-300 ml
wody lub mleka używając do tego celu szejkera lub miksera. Stosować 1-3 porcji
dziennie (między posiłkami oraz na około 1 godz. przed i po treningu).
Creatine Powder to 100% czysty monohydrat kreatyny w formie łatwo
rozpuszczalnego proszku, wzbogacony o witaminy z grupy B, niezbędne w
prawidłowym przebiegu procesów metabolicznych przy zwiększonym wysiłku
fizycznym.
Kreatyna
to jedna z najpopularniejszych substancji wspomagających w kulturystyce i wielu innych dyscyplinach sportu. Monohydrat kreatyny jest doustnie podawanym prekursorem fosfokreatyny (CP) względnie adezynotrójfosforanu (ATP), który jest bezpośrednim źródłem energii dla krótkich skurczów mięśni (spadek poziomu ATP jest np. przyczyną utraty prędkości sprintera po przebiegnięciu 60 m). Jeszcze kilka lat temu sądzono, że składnik ten ma tylko pośredni wpływ na przyrost masy mięśni, działając na przyrost siły i skracając okres regeneracji, umożliwiając w ten sposób częstszy i bardziej intensywny trening. Wyniki licznych testów pokazują jednak, że kreatyna ma także działanie anaboliczne i antykataboliczne - poprawia równowagę azotową i opóźnia redukcję białek podczas intensywnego treningu. Ponadto, ze względu na fakt, że organizm zdolny jest do magazynowania dużych ilości kreatyny, jej stężenie w mięśniach może wzrosnąć w wyniku suplementacji aż o 50%. Burzy to całkowicie prawidłowy stosunek pomiędzy płynną a stałą fazą składników w komórkach mięśniowych. Aby przywrócić dawne proporcje organizm magazynuje w mięśniach również większą ilość wody, co powoduje uczucie
napompowania i wzrost ich objętości. Kreatyna jest ważnym źródłem energii przy intensywnych skurczach mięśni. Wystarczające zaopatrzenie organizmu w ten składnik jest bardzo ważne szczególnie dla przedstawicieli dyscyplin sportowych, w których decydującą rolę odgrywają siła i dynamika. Organizm zużywa duże ilości ATP podczas wysiłków szybkościowo-siłowych i siłowych, związanych z krótkotrwałymi skurczami komórek mięśniowych. Celowe zwiększenie zapasów kreatyny w tkance mięśniowej umożliwia intensyfikację takich wysiłków. Ma to decydujące znaczenie przede wszystkim dla sportowców wyczynowych (np. kulturystów, przedstawicieli dyscyplin siłowych, miotaczy, sprinterów itd.). Kreatyna dostarcza energii, potrzebnej do syntezy białka mięśniowego z aminokwasów. Suplementacja jest wskazana przede wszystkim w anabolicznej fazie przemiany materii. Creatin Powder powinien być wtedy stosowany w kombinacji z odpowiednim koncentratem białek lub aminokwasów.
Sposób użycia:
rozpuścić 1 łyżeczkę (ok. 3 g) od herbaty preparatu w 250 ml soku owocowego lub
wody z glukozą lub sacharozą (cukier stołowy). Stosować między posiłkami
Faza nasycenia: przez pierwsze 3 dni stosować 6 porcji dziennie, następnie przez
kolejne 2 dni stosować 5 porcje dziennie. Faza podtrzymująca: przez kolejne dni,
aż do zakończenia cyklu, stosować 2 porcje dziennie, najlepiej przed i po
treningu. Po 6 tygodniach stosowania preparatu należy zrobić 4 tygodnie
przerwy!
Substancje szczególne i
witaminy w 5 g:
Mikronizowany monohydrat kreatyny 4,97 g
Witamina B3 30 mg (600%)
Witamina B6 3,33 mg (600%)
Witamina B12 1,67 μg (600%)
*) – stopień realizacji zalecanego dziennego spożycia (RDA)
|