Książka ta jest pozycją, z którą powinien zapoznać się każdy, kto dba o swoje zdrowie i każdy któremu wysiłek fizyczny nie jest obcy. W tych wypadkach nie wystarczą już składniki dostarczane wraz z pożywieniem, ale trzeba wspomóc nasz organizm odpowiednimi suplementami. Jest ich jednak coraz więcej na naszym rynku, a żeby wiedzieć jaki z nich na co działa należy zapoznać się z "Biblią suplementów". Na ponad 300 stronach opisane są zarówno te najbardziej znane, jak i mniej powszechne suplementy. Dokładnie opisanych jest 100 najlepszych suplementów, ponadto "spalacze tłuszczu", suplementy zwiększające aktywność seksualną, poprawiające nastrój i oczywiście suplementy niezbędne dla sportowców.