- Informacje
- Poradniki
- Odżywki białkowe (proteiny)
- Wprowadzenie do odżywek i suplementacji
- Odżywki węglowodanowo-białkowe - Gainery
- Odżywki węglowodanowe (CARBO) – źródło energii
- Napoje izotoniczne, hipotoniki
- Kreatyna - podstawowe informacje
- Aminokwasy - po co je stosować
- Jabłczan kreatyny TCM - CM3
- Aktywny tryb życia
- Glutamina w proszku
- Gry i zabawki sportowo-zręcznościowe
- Motoryzacja
- Akcesoria treningowe
- Aminokwasy
- Batony i żele
- Glutamina
- HMB
- Kreatyna, Staki kreatynowe
- Książki i Czasopisma
- Maści i kremy
- Napoje izotoniczne, energetyczne na trening
- Odżywki białkowe proteiny
- Odżywki regenerujące po treningu
- Odżywki na masę "gainer"
- Odżywki przedtreningowe
- Odżywki w trakcie treningu
- Odżywki węglowodanowe
- Plany treningowe diety dieta
- Odchudzanie: środki odchudzające
- Pozostałe suplementy
- Produkty energetyczne
- Na Stawy
- Shakery, Bidony, Miarki
- Ubrania i czapki
- Witaminy, minerały quasiwitaminy
- Wolumizery azotowe - NO
- Zestawy promocyjne
- Tribulus, ZMA, Testo Booster
- Potencja - erekcja
Enero DESKA SUP pompowana 300x76x15 cm do 115 kg
Polecam SUP. Spokojnie mogą 2 osoby pływać. Jestem…
OLIMP B12 Forte Bio Complex 30 kap.
OK, działa
ALE Glutamina 500 g - WYSYŁKA 0 zł
Koszt wysyłki:od 9.99 zł
Kupując ten produkt otrzymasz od nas 65 punktów które będziesz mógł wykorzystać na zakupy w naszym sklepie. Dotyczy to tylko Klientów zarejestrowanych w naszym sklepie - więcej info
- Opis produktu
- Dawkowanie
- Skład
- Recenzje produktu (0)
ALE Glutamine zawiera cynk, witaminę C oraz L-glutaminę. Witamina C i cynk pomagają w utrzymaniu prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego w trakcie intensywnych ćwiczeń fizycznych i po ich zakończeniu. Cynk pomaga także w prawidłowej syntezie białka. ALE Glutamine zalecane jest w okresie intensywnego treningu oraz w okresie regeneracji po zakończonym wysiłku fizycznym.
Glutamina należy do najbardziej rozpowszechnionych aminokwasów w ludzkim organizmie. Podczas wysiłku fizycznego wspiera wytwarzanie glukozy w wątrobie w procesie glukoneogenezy, jak również stanowi paliwo dla szybko dzielących się komórek. Moduluje również działanie komórek odpornościowych, wytwarzanie glutationu oraz procesy anaboliczne w organizmie. Intensywny wysiłek fizyczny prowadzi do obniżenia puli glutaminy w organizmie, stąd też właściwe jej uzupełnienie jest jednym z kluczowych elementów regeneracji powysiłkowej.
ALE Glutamine może być wykorzystywane we wszystkich rodzajach wysiłku fizycznego. Poza powszechnym wykorzystaniem w sportach siłowych, siłowo-szybkościowych oraz w sportach drużynowych, ALE Glutamine jest efektywnie wykorzystane w treningu wytrzymałościowym w celu wspomagania odporności organizmu oraz jego regeneracji.
Sporty siłowo-szybkościowe (trening siłowy, skoki, rzuty, biegi sprinterskie):
Rozpuścić 1/4miarki (1 porcja) w 200ml wody. Spożywać 1 porcję przed treningiem oraz 1 porcję w trakcie lub bezpośrednio po treningu. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. W okresie bardzo intensywnego treningu protokół suplementacji może ulec zmianie.
Sporty wytrzymałościowe (bieganie, kolarstwo, triathlon, pływanie, bieganie na nartach, wioślarstwo, kajakarstwo, łyżwiarstwo szybkie) w okresie budowania siły i szybkości:
Rozpuścić 1/4miarki (1 porcja) w 200ml wody. Spożywać 1 porcję przed, w trakcie lub bezpośrednio po treningu. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. W okresie bardzo intensywnego treningu protokół suplementacji może ulec zmianie.
Sporty drużynowe (piłka nożna, koszykówka, siatkówka, piłka ręczna, hokej, hokej na trawie, rugby, waterpolo):
Rozpuścić 1/4miarki (1 porcja) w 200ml wody. Spożywać 1 porcję przed treningiem oraz 1 porcję w trakcie lub bezpośrednio po treningu. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. W okresie bardzo intensywnego treningu protokół suplementacji może ulec zmianie.
Sporty indywidualne (tenis, tenis stołowy, squash, badminton, szermierka) w okresie budowania siły i szybkości:
Rozpuścić 1/4miarki (1 porcja) w 200ml wody. Spożywać 1 porcję przed, w trakcie lub bezpośrednio po treningu. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. W okresie bardzo intensywnego treningu protokół suplementacji może ulec zmianie.
Fitness (aerobik, aguaaerobik, aquajogging, gimnastyka, crossfit):
Rozpuścić 1/4miarki (1 porcja) w 200ml wody. Spożywać 1 porcję przed treningiem oraz 1 porcję w trakcie lub bezpośrednio po treningu. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. W okresie bardzo intensywnego treningu protokół suplementacji może ulec zmianie.
Sporty walki (boks, kickboxing, taekwondo, karate, zapasy, judo, jujitsu):
Rozpuścić 1/4miarki (1 porcja) w 200ml wody. Spożywać 1 porcję przed treningiem oraz 1 porcję w trakcie lub bezpośrednio po treningu. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. W okresie bardzo intensywnego treningu protokół suplementacji może ulec zmianie.
Sporty zimowe i wodne (narciarstwo zjazdowe, surfing, windsurfing, kitesurfing, żeglarstwo) w okresie budowania siły i szybkości:
Rozpuścić 1/4miarki (1 porcja) w 200ml wody. Spożywać 1 porcję przed, w trakcie lub bezpośrednio po treningu. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. W okresie bardzo intensywnego treningu protokół suplementacji może ulec zmianie.
Okres rehabilitacji po urazach mięśniowych:
Rozpuścić 1/4miarki (1 porcja) w 200ml wody. Spożywać 1 porcję bezpośrednio po rehabilitacji. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. W okresie bardzo intensywnego treningu protokół suplementacji może ulec zmianie.
Skład w 1 porcji (5,01 g):
L-Glutamina: 5 g
Witamina C: 80 mg
Cynk: 10 mg
Nikt jeszcze nie napisał recenzji do tego produktu. Bądź pierwszy i napisz recenzję.
Napisz recenzję do tego produktu, a otrzymasz od nas 50 punktów które będziesz mógł wykorzystać na zakupy w naszym sklepie. Dotyczy to tylko Klientów zalogowanych i zarejestrowanych w naszym sklepie.
Tylko zarejestrowani klienci mogą pisać recenzje do produktów. Jeżeli posiadasz konto w naszym sklepie zaloguj się na nie, jeżeli nie załóż bezpłatne konto i napisz recenzję.
Pozostałe produkty z kategorii
